南京市辣木籽价格多少钱，哪里有卖的

　　南京辣木籽哪家品质好，辣木籽怎么吃-辣木籽在国外一直享有很高的声誉。1997年，美国基督教世界救济会与塞内加尔组织合作推动“生命之树”计划，将辣木加入当地人饮食中。根据国内外临床报告，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身

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　　辣木叶清鸡汤 材料：土鸡切块(1/4隻) 、姜片、辣木嫩叶、辣木叶梗、盐少许。作法：先将土鸡切块，用清水洗净汆烫过。待水滚后放入姜片、土鸡块、辣木叶梗，熬煮至鸡肉熟透。起锅前撒上洗净的辣木嫩叶，加入少许盐调味即可。100克印度传统辣木的新鲜叶片中的维他命E含量约为9毫克，干燥叶片中的含量约为16.2毫克。只要约25克的辣木叶就含有幼儿每日所需270%的维生素A，42%的蛋白质，125%的钙，70%的铁及22%的维生素C。

　　那么非洲辣木籽和印度辣木籽有什么直观的区别呢？主要从以下两个方面进行对比： 一、看颜色：印度辣木籽颜色略深些，为深褐色；非洲辣木籽一般颜色较浅，浅褐色、褐色。 二、看白边：印度辣木籽白边多一些；非洲辣木籽几乎没有白边或者只有很少白边。

　　辣木叶烘蛋 材料：酥炸粉半茶匙，鸡蛋2个，辣木嫩叶1碗，食用油。 作法：①先用少许清水将酥炸粉熔化。②将鸡蛋打成蛋汁，再加入洗净的辣木嫩叶与酥炸粉水，搅拌均匀。③将油倒入热锅中，先用中火使蛋汁凝固，再转为小火慢煎，至两面呈金黄即可。

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